去人多的地方紧张、害怕可能是正常现象,也有可能是社交恐惧症等疾病引起的。1.正常现象:如果患者本身性格比较内向,在陌生的环境中会不适应,从而出现焦虑的情况。建议平时要多和他人沟通交流,并且也要多参加一些户外活动,能够增强自信心,改善上述症状。2.社交恐惧症:该疾病是一种精神心理障碍性疾病,通常与遗传因素以及后天环境刺激有关,会导致患者在公共场合时会出现极度自卑的心理,也会导致患者对陌生人产生强烈的恐惧感。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗,同时还要配合认知行为疗法辅助治疗。除此之外,还可能是因为抑郁症等原因所引起,当身体不适的症状严重时,一定要及时去医院就医,以免延误病情。