精子畸形是指精液中精子的形态异常,包括头部、体部和尾部的形态变异。临床上主要表现为少精症、弱精症等。精子畸形吃什么能恢复的说法不准确,一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。1.饮食调理:患者可以适当进食富含锌元素的食物,如牡蛎、生蚝等,有助于补充体内所需要的微量元素,促进精子的生成。同时也可以适当进食富含维生素E的食物,如猕猴桃、西红柿等,有助于提高精子的质量。2.药物治疗:如果患者的症状比较严重,通过饮食调理的方式得不到改善,可以在医生指导下服用左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物进行治疗。必要时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。除此之外,建议患者在日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。