孕期不能吃什么？
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孕期不能吃什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
早孕宜清淡，忌辛辣食物。可以多吃高蛋白食物，多吃新鲜果蔬，适当补充维生素和叶酸。避免吃容易引起子宫收缩的食物和凉性很强的食物。薏苡仁、马齿苋、山楂易引起子宫收缩，怀孕时应避免。螃蟹、乌龟、西瓜和梨是很酷的食物，多吃会导致流产。龙眼、荔枝性热，有活血作用，不宜在妊娠早期食用。忌冷食，易刺激胃肠道引起腹泻，诱发宫缩。油条、糖精、盐、咸菜、罐头、冷饮、巧克力都是不宜食用的食物，要注意戒烟、饮酒、咖啡。
