女性如果出现了子宫肌瘤的情况,饮食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,它们中富含大量的维生素、矿物质及微量元素,并且相对较清淡,所以对疾病的治疗是非常有帮助的,蔬菜中可以选山药、萝卜、香菇、菠菜、黄瓜,以及西红柿等,能够清热消炎的同时,还可以平衡人体激素水平,水果里,甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐、缺铁性贫血等症状,同时应选择一些五谷杂粮,像红豆、绿豆、小米、玉米、高粱米、薏米等,味甘性温、营养全面,都是不错的选择,患病期间,禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外,还要注意定期检查身体,及早发现及早治疗,避免其对身体造成的危害。