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孕妇可以吃腊肉吗?

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孕妇可以吃腊肉吗?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
孕期少吃腊肉等。腊肉的脂肪含量比较高,生产过程中微量元素或维生素几乎没有损失。而且是腌制食品,含有大量亚硝酸盐,是重要的致癌物。如果怀孕了,尤其是前三个月,为了自己的健康和宝宝的健康,最好少吃点,以免影响胎儿的生长发育。一般可以多吃点鱿鱼汤或者排骨汤。

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