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孕妇吃什么蔬菜对胎儿好?

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孕妇吃什么蔬菜对胎儿好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇孕期需要补充多种营养,多吃新鲜蔬菜有利于维生素、粗纤维、氨基酸、果糖、有机酸等补充。建议孕妇食用油菜、甘蓝、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等,也可制成蔬菜汁的面条,供孕妇食用。

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