孕妇吃全麦饼干好吗
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孕妇吃全麦饼干好吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
孕妇可以适当吃一些全麦饼干。这是因为孕妇是不适合吃太多油脂含量比较高或者含糖量比较高的食物的。而全麦饼干相比其它的饼干，油脂比较少，而且含糖量也比较低，所以孕妇在选择饼干的时候，最好可以选择一些全麦饼干。但是孕妇在平时最好少吃饼干，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些蛋白质含量比较高的食物，增加身体的营养。
