在平时如果经常对太阳穴进行按摩,对人体脑部的血液循环是比较有利的。常按揉太阳穴可加快局部血液循环,健脑提神,养目护耳,消除疲劳,对神经性头痛,偏头痛有一定疗效,通过按压太阳穴,可以改善睡眠不好的问题,而且可以有效的提高睡眠质量,还可以改善偏头疼的问题,对于缓解眼疲劳,三叉神经痛等都有明显的疗效,还可以有效的缓解精神疲劳,振奋精神,对于缓解掉发也有明显的疗效,但是要控制好力度,太阳穴是比较敏感的穴位,不能够经常用力挤压或者碰撞。建议患者可以平时多学习科学的按摩方法,通过按摩适当的缓解疲劳,注意清淡饮食,忌烟酒。