1.给宝宝喝足够的水:让宝宝多喝水是比较好的方法。水可以帮助宝宝降低体温。2.药物退烧:如果宝宝的体温超过了38.5℃,可以考虑给宝宝服用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。3.体温降低:可以给宝宝用温水海绵擦拭身体,或者给宝宝泡在温水中。4.睡眠:让宝宝多休息,可以有助于宝宝恢复体力和降低体温。5.衣着:给宝宝穿上单薄的衣服、被子和床单,以便散发体热。6.注意环境:让宝宝待在一个凉爽的房间里,可以减少宝宝因为高温而发烧。7.食物:给宝宝提供一些易于消化的食物,如水果、饼干、面包等,不要给宝宝吃太油腻或者辛辣的食物。8.注意观察:如果宝宝的体温持续超过了38.5℃,或者出现呕吐、腹泻、皮疹等症状,应及时带宝宝去医院就诊。9.注意安全:不要让宝宝单独留在房间里,以免发生意外。