正如你所说的这种胃下垂,他通常很可能消瘦,更有可能发生。总的建议是饮食应该消化和清淡,少吃多吃,避免暴饮暴食,避免饭后立即锻炼。你可以躺下10分钟以上,然后进行锻炼,也可以避免剧烈运动。可以选择各种水果和蔬菜,主要是为了避免一次吃得太多。在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。