例假前烦躁这是怎麽回事
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例假前烦躁这是怎麽回事
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
根据描述情况，不要过分紧张，可能属于绝经前现象，建议可以注意以下方面调节更年期状况1．端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。2．注意劳逸结合，睡眠必须充足。3．适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。4．性生活可照常，无需忌讳。
