人一天需要多少蛋白质
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人一天需要多少蛋白质
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
正常人群每日蛋白质的需要量是每公斤体重1.0克到1.2克，也就是如果一个体重60公斤的成年人，他每日蛋白质需要量应该是每天60克到72克，分别由动物蛋白和植物蛋白来提供，涉及的食物有粮食、肉、蛋、奶、鱼虾类，海产品、水果类、蔬菜类。蛋白质也属于产能营养素，它应占到全日总热能的10%-12%。儿童青少年会更多一些，为了满足生长发育的需要，一般在12%-14%。动物性食物的蛋白质质量好，利润率高，属于优质蛋白，植物性蛋白利用率一般较低，所以应注意动物性蛋白和植物性蛋白搭配起来食用，能起到蛋白质的互补作用，才能更好的有利于身体健康。
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脑寄生虫病在临床上有不同的病种，不同的病种其临床表现是不一样的，比如脑肺吸虫病，本病可先出现腹痛、腹泻、食欲不振、乏力、低热等非特异性症状，或者咳嗽、咳铁锈色痰、胸痛等肺部症状，神经系统症状反而出现的比较晚，患者常出现阵发性剧烈头痛、呕吐、视物模糊等，颅内压增高的表现、瘫痪、感觉障碍、偏盲、共济失调等破坏性症状，以及癫痫、幻觉等刺激性表现，也可伴有发热、畏寒、脑膜刺激症等症状和体征。比如脑血吸虫病，如果是急性型，可以表现为发热、畏寒、头痛、呕吐、定向力障碍、意识障碍、运动障碍、抽搐、脑膜刺激征等，严重者可昏迷。如果是慢性型，主要症状有癫痫发作，也可出现颅压增高症状，比如头痛、恶心、呕吐、视物模糊等。部分病人还可出现脑卒中、偏瘫、失语，甚至昏迷等。所以脑寄生虫的临床表现最主要需要依据具体是哪种寄生虫感染而定。
