根据您的描述,你应该得了乳腺增生,乳腺增生症(breasthyperplasia)是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病注,本质上是由于乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。多发生于30~50岁女性,致病原因主要是内分泌功能紊乱。患有乳腺增生的女性在饮食方面主要是以清淡为主,蜂蜜水对乳腺增生患者也是可以来喝的,乳腺增生喝蜂蜜水并没有什么影响,并不是乳腺增生患者禁忌。乳腺增生的女性,要保持心情的愉悦,找到释放压力的方法,注意健康饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,多喝蜂蜜水,也是算有极佳的营养品,对于乳腺增生的患者有利,有益于排毒,饮食只要控制脂肪类的食物摄入过多就好。