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总是觉得自己抑郁了怎么办?

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总是觉得自己抑郁了怎么办?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
生完孩子之后情绪暴躁,容易发火,可能会是产后医生,产后抑郁症是女性比较常见的心理疾病,主要是由于怀上的时候心理压力过大致使的,平时可以做许多别的事情岔开下注意力,必要的时候也可以去医院看几下心理医生,做心理咨询和心理辅导,平时不要自己一个人呆着,可以和别人一同聊天,岔开自己的注意力或者是开拓几下自己的兴趣。

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