每天下午就头晕怎么办
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每天下午就头晕怎么办
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
每天下午就头晕的解决办法如下:1.对于青年人保持睡眠充足，短暂午休是避免每天下午就头晕比较有限的办法之一，只有休息好了才能精力充沛，适当午休可缓解乏力，使大脑得到短暂的休息，可避免下午犯困而引起的头晕，但午睡时间不宜过长。2.下午就头晕可开窗通风，促进空气流通，主要午餐清淡，避免过于油腻。3.此外高血糖、高血压、高血脂、脑血管疾病、甲状腺功能减退、贫血也可能导致出现每天下午就头晕的情况，要想解决以上情况引起的头晕要治疗原发病，因此应该完善相关检查，才能明确诊治。
