运动过量胃疼怎么缓解
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运动过量胃疼怎么缓解
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
根据你说的情况考虑是胃炎的症状，由于平时饮食不规律，作息时间不规律，受凉，吃辛辣刺激食物等因素引起的症状，近期饮食需要多吃蔬菜清淡易消化食物，避免受凉，多喝热水，减肥需要三餐定量，制定运动计划，不能节食，容易胃炎加重。建议去正规的医院做一下相关的检查。
