小腹不舒服想大便要怎么办？
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小腹不舒服想大便要怎么办？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
小腹不舒服应该是脾胃气虚，运化功能差致使的排便不畅。建议您每天睡前逆时针推拿小腹部五分钟，双手大拇指外侧自指尖向上针灸50下。如果有便排不出，要看其是不是比较干，如果是比较干的话，那么不是便秘引来的，最好用点泻药，然后最近几天饮食清洁多纤，多饮水，必要是可推拿，促排便。
