对骨折恢复快的食品有哪些？
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对骨折恢复快的食品有哪些？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
小孩子由于过度顽皮，摔伤之后引来青枝骨折比较常见。这段期间小孩子处在生长发育阶段，而且骨折对钙质的供给比较大，所以要多吃许多高钙类食物。比如说核桃，黑木耳，蘑菇，芹菜，油菜，苹果，牛肉以及牛奶豆类制品等。也可以吃钙片或者是维生素d片等。需要强调的是多吃一些含钙的食物，晒晒太阳，促进钙的吸收。
