肛裂要注意什么要怎么疗养？
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肛裂要注意什么要怎么疗养？
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
有肛裂的病人留意不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝啤酒，大便防止太干燥。平时必须惯良好的生活习惯，饮食清淡，可以多吃许多含有粗纤维和高蛋白的食物，如红薯、芹菜类的食物。要多喝水，多推拿腹部，增进肠蠕动，以防便秘。不要久坐，适当的活动，多留意歇息。需要强调的是避免剧烈的运动，多吃一些富含维生素c的食物。
