老年人患高血压吃什么会降血压
| 1人回答
问题描述：
老年人患高血压吃什么会降血压
全部回答共1条回答
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
老年人患高血压之后需要积极治疗的同时，生活中也要注意饮食。以下几种是为您列举的部分可以降血压的食物:1.橙子降血压作用比较强大，含有大量的维生素，在增强抵抗力的同时，可以减缓自由基对血管的损害，另外橙子总含有充分的钾元素，可以降低血压。2.芹菜中主要含有大量黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、氨基酸、大量不饱和脂肪酸、矿物质等，有很好的降压、降血糖、降血脂的作用。3.辣椒中含有辣椒素，有扩张血管的作用，可以控制血压，注意不要食用过量。4.高血压患者要清淡饮食，控制盐的摄入，配合食用降压药物，每日测量血压，做到实时监控，保持良好的生活饮食习惯。
最新回答
推荐 肛周脓肿术后有哪些护理要点
肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
