复禾健康,欢迎您!
首页
资讯
疾病
医院
育儿
减肥
保健
美容
科普
视频
语音
文章
生活百科
中医
心理
男性
体检
亲子
运动
养生
女人
医药知识
搜索
找医院
搜疾病
问医生
查症状
问答首页
内科
保健科
不孕不育
儿科
妇产科
肝病科
感染科
骨科
急诊科
减肥
康复科
更多
麻醉科
男科
皮肤性病科
全科
体检科
外科
五官科
心理科
药剂科
整形美容科
中医科
肿瘤科
医院
首页
>
骨科
脚扭伤了怎么办呀?
提问时间:2024-10-27 17:02
|
1人回答
问题描述:
脚扭伤了怎么办呀?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-10-27 17:54
脚扭伤后扭伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制等症状。应注意休息,建议24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。24小时后可外贴活血和消肿胀膏药,也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。建议你平时要加强营养,多吃行气活血的食物,禁生冷,寒凉刺激性饮食,不能走路。
向Ta提问
上一个:
肝硬化患者生活上注意什么?
下一个:
胆囊结石的人饮食注意事项有哪些
最新回答
推荐
胆囊炎能吃馒头吗
2024-10-27 19:57
胆囊炎患者可以吃馒头。平时最好清淡饮食,多吃蔬菜和水果。不吃太过油腻的食物,比如说红焖肉,鸡蛋之类的,它们对胆囊紧缩功能都较强,容易严重病情。患病期间留意多歇息,不能够操劳和生气。按时用餐,每餐要吃得不要过饱,饭后适当活动。特别声明适当的运动,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物,注意个人卫生。
脸上长满痤疮会不会留下印记
2024-10-27 19:57
肛裂出血是痔疮吗
2024-10-27 19:55
肾结石碎石疼不疼?
2024-10-27 19:48
胃癌可以吃羊肉吗?
2024-10-27 19:57
做微创胃息肉手术是否全麻?
2024-10-27 19:57
患肾虚会对患者酿成哪些害处
2024-10-27 19:48
脑梗是不是脑血管堵塞
2024-10-27 19:55
肚子胀气不舒服还难受咋办?
2024-10-27 19:44
胃溃疡用雷贝拉唑能缓解吗
2024-10-27 19:55
脑出血病人的康复方法是什么?
2024-10-27 19:59
推荐频道
皮肤病医院
呼吸内科
儿童保健
小儿骨科
男科
妇科
神经内科
风湿免疫科
美容科