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皮肤性病科
褪黑素作用及功能
提问时间:2024-12-08 15:26
|
1人回答
问题描述:
褪黑素作用及功能
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-12-01 21:33
褪黑素是人体大脑中的松果体分泌的,主要的作用是调节人体昼夜节律的,它可以诱导自然睡眠的,是人体自己合成分泌的体内激素,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量。褪黑素副作用不太大,但是也不建议长期口服,一般建议晚上睡前口服1-2片,大约半小时左右内就能产生睡意,而早晨天亮后起床时,褪黑素的效能会减退,所以起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉,而其他的镇静促进睡眠的药物代谢缓慢,大部分都会对患者次日的工作有一些影响。
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