多囊一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征的患者通常是可以吃一些苹果、香蕉、火龙果等富含维生素C的水果。1.苹果:苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质和微量元素,适当食用能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。2.香蕉:香蕉中的含糖量比较高,如果在平时出现了血糖升高的情况,尽量避免过多摄入,否则可能会导致病情加重。3.火龙果:火龙果属于一种低热量的食物,而且里面含有大量的水分以及各种维生素,吃了以后对身体健康有一定的帮助,同时也可以达到润肠通便的作用。除此之外,也可以适量地吃一些猕猴桃、葡萄、草莓等水果,但要控制好用量,以免增加胃肠负担。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误治疗。