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内分泌调理好雌激素就正常吗

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内分泌调理好雌激素就正常吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
内分泌调理好雌激素不一定正常,因为雌激素的水平会受到多种因素的影响,如年龄、饮食、生活习惯等。1.年龄:随着女性年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素分泌减少,会导致月经紊乱、闭经等症状。此时可以通过调整饮食结构、适当运动等方式来改善症状。2.饮食:如果女性长期摄入过多的脂肪和糖分,会导致体内的脂肪堆积,从而影响到雌激素的分泌。在日常生活中要保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。3.生活习惯:如果女性长期熬夜或者精神压力过大,也会导致内分泌失调,从而影响到雌激素的分泌。在日常生活中要注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,并且要学会放松心情。除此之外,还有可能是药物因素、疾病因素等原因引起的。如果出现不适症状或异常情况,建议及时就医治疗。

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