老年人血糖高可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的恢复。1.饮食调理:如果老年人血糖高的情况并不是特别严重,可以调整个人饮食习惯,避免吃糖分含量比较高的食物,比如糖果、巧克力等。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,补充体内所需要的营养物质。另外还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。2.适当运动:如果老年人血糖高的情况比较严重,还可以适当进行有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血糖的效果。3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到改善,并且病情比较严重,患者可以在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。除此之外,还可以通过中医理疗、定期监测血糖等方式进行缓解。若出现不适症状时建议及时就医治疗。