芦荟一般可以通过生吃、泡水喝等方法来辅助治疗便秘。1.生吃:芦荟中含有丰富的膳食纤维和水分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的症状。但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。2.泡水喝:将新鲜的芦荟洗净后切块捣碎,然后用纱布包裹住,挤出汁液饮用即可。还可以使用开水冲泡,但不要添加糖和其他调味品,以保持其原有的味道。除此之外,也可以通过制作成芦荟胶囊等方式进行服用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物。同时也要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。