如果发现牙齿上有一个大大的黑窟窿,而且上面还有一层厚厚的软组织覆盖着。那么很有可能是患上了龋齿,并且已经发展到了中晚期。对于这种情况,首先应该到医院口腔科进行检查和治疗,在医生的帮助下将坏死物质清除干净后,再对局部做根管治疗。这样可以避免细菌感染的情况发生,也可以防止疼痛的症状反复发作。另外在日常生活中也要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。但是要避免吃辣椒以及生姜等刺激性的食物,以免加重病情的发展。同时还要养成早晚刷牙的好习惯,饭后勤漱口,保持口腔内的清洁卫生。如果出现不适症状时,则需要及时就医治疗。