冰糖柠檬水的功效与作用是什么
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我最近有些便秘，别人说可以喝冰糖柠檬水，冰糖柠檬水的功效与作用是什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
首先具有很好的清热解渴，降火的功效，是夏天一款比较常见的饮品，冰糖柠檬水可以稍微起到辅助减肥的作用，早上起来空腹和柠檬水能够促进肠胃的蠕动，有利于清洁肠道，排除宿便。同时柠檬水能够有效的促进身体的新陈代谢，会让自己的身体大量消耗热量和脂肪，柠檬汁中含有丰富的维生素和矿物质，能有效防止血管老化，让肌肤更加白嫩光泽。
