大便拉出来是一颗一颗的一般是由于饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致。患者应及时就诊,在医生指导下进行治疗。1.饮食不当:如果平时进食过多不易消化的食物或者经常吃一些生冷寒凉类食物,容易对胃肠道造成刺激和影响,从而出现上述症状。建议日常生活中注意合理饮食,尽量以清淡易消化食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。2.胃肠功能紊乱:当人体在受到外界环境因素的影响时,如天气变化、情绪波动以及不良的生活习惯等,均可以引起胃肠功能障碍,进而使肠蠕动加快或减慢,导致排便次数增多或减少、粪便稀溏或干结等症状发生。可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道菌群,缓解不适症状。除此之外还可能是因为溃疡性结肠炎、便秘等因素引起的,建议就医后明确病因规范治疗。