月经期可以吃桃胶皂角米吗
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月经期可以吃桃胶皂角米吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经期是可以吃桃胶皂角米汤的。桃胶皂角米汤是一种常见的滋补养生甜品，经期还可以少许服用。桃胶和桑树甙带有绿色植物膳食纤维素，可以促进食物消化吸收和美容养颜。桃胶能够加快血液循环。假如经期血条非常大，建议经期尽量不要吃这类食物。但因为严重便秘等诸多问题，吃这类食物会有利于改进。多饮水，不要太累，维持私处卫生。
