心室肥大可以天天长跑做无氧运动吗
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心室肥大可以天天长跑做无氧运动吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
心室肥大是由于负荷过重所引起，一般最常见的心室肥大发生于具有长期的高血压病史中老年人，年轻人发病原因首先考虑是原发性的心肌病变。像您这种情况建议尽量不要过度运动，可以适量运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好，但是要避免劳累，注意休息。定期去医院做心电图及心脏彩超来复查。要合理膳食，低盐低脂肪饮食，多吃水果等绿色食品。还要戒烟，吸烟对心肌梗塞的危害很大。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。
