跑步对肾阴虚有好处吗
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跑步对肾阴虚有好处吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据身体患有肾阴虚的患者，在日常生活中可以适当跑步锻炼身体的体质，但是避免过度剧烈活动，以免影响消耗，不多也会对身体因素造成损伤的临床情况，所以可以适当活动身体的体质，配合滋阴的食物和药物进行治疗。改善身体阴阳平衡的一种调理措施
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