四岁宝宝补锌吃什么好
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四岁宝宝补锌吃什么好
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
缺锌的宝宝平时要注意营养均衡，不要挑食，可以给宝宝多吃一些富含锌元素的食物，比如各种动物以及家禽类的瘦肉，鱼虾，海鲜，蛋类，花生，豆制品等，或者也可以适当的服用葡萄糖酸锌口服溶液等补锌药物来治疗。四岁的孩子如果缺锌，可能会导致宝宝出现精神萎靡，食欲减退，消化不良，或者异食癖等症状，可以通过抽血化验微量元素来判断是否缺锌。
