失眠爱哭情绪压抑怎么回事
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失眠爱哭情绪压抑怎么回事
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刘长生 浙医二院 副主任医师
心情长时间处于比较压抑的形态是很简单导致睡觉深度的，并且时候长了有大概导致抑郁症这一类的精力疾病，十分不好处身体的健康。因此提议从平常的精力方面肯定要积极的进行改善，假如心情不好，能够跟身边的朋友同事进行沟通交流，能够减缓不良的情绪，但是假如自己掌握不了心情不好的形态，能够选到正规医院门诊寻找情绪医生的帮助。
