晚上不吃了减肥吗？
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晚上不吃了减肥吗？
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
目前根据你叙述的情况，晚餐不吃的话，是一般可以起些节食效果的，一般不吃晚餐，节食的效果还是比较明显的，有的人讨厌在晚上吃许多过多的食物，因为长时间的不运动，食物在身体内存留过久，会致使体重增加，致使发胖，你可以晚上不吃饭。
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