相对于母乳,任何品牌的奶粉都容易导致上火。最安全最有效的缓解上火的办法就是多补充水分,特别是夏天,更要多给宝宝喝水。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应该多喝水。稍微大一点的宝宝,可以喝些绿豆汤或稀饭,绿豆能清凉解毒,清热解烦,对宝宝很好。另外,如果宝宝有肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的症状,还要多给孩子吃些柚子、梨等清热润肺的新鲜水果以及清火的蔬菜。白菜有清热除烦,利二便的作用。芹菜能去肝火解肺胃郁热。莴笋清热、顺气、化痰。莲藕清热生津、润肺止咳。宝宝的饮食要清淡,不能油腻,否则容易导致湿热蕴积,也会造成上火。对于容易上火的宝宝来说,只要关注好宝宝的一日三餐,控制好饮食,就能很好的把火清下去。鉴于孩子才三个月,家长在日常照料方面更应该注意。