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哪种茶减肥效果最好?

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哪种茶减肥效果最好?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
目前来说没什么减肥茶能超越真正的节食效果,要是有发胖的话,这就需要有留意实施节食了,平常可以压制自己饮食,多吃蔬菜类食物,多实施体育锻炼,可以忍耐实施长跑,打篮球、溜冰等,都是会有能起些节食效果的,并且锻练节食是绝不会反冲的。

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