解决顽固便秘的方法有哪些
| 1人回答
问题描述：
解决顽固便秘的方法有哪些
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
您是一位顽固性便秘的患者，这种情况是没一种特效的办法帮您自愈的，只有长期的忍耐好的生活习惯方才能稳定这种现象，您要多吃蔬菜水果等高纤维素食物，少吃油脂高的食物，每天要有活动规律的活动，才可能会大幅提高胃肠的动力，才可能会稳定便秘的。特别注意不要过于担心，注意避免劳累过度，保持心情愉悦，多食蔬菜水果。
