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年轻人弯腰驼背怎么办
提问时间:2024-05-12 14:33
|
1人回答
问题描述:
年轻人弯腰驼背怎么办
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-05-12 15:08
年轻人弯腰驼背,很有可能是因为平时的不良生活习惯造成的。年轻人弯腰驼背还是比较好纠正的,可以采取以下三种方法:第一种方法平时可以使用背背佳这种可以固定腰背的器具,慢慢矫正可以恢复成正常的身形;第二种方法可以通过运动方法,比如单杠等可以拉伸腰背的运动;第三种方法晚上睡觉的时候可以使用颈椎枕,可以调整生理曲线。
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