雪莲果糖尿病人能吃吗
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雪莲果糖尿病人能吃吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者在血糖控制很好的情况下可以在两餐之间少量吃雪莲果。但是在血糖控制不好的情况下，是不建议吃雪莲果的。因为雪莲果的热量不高，每100克雪莲果可以产热量五十四千卡。雪莲果主要成分是碳水化合物，占比达到86.9%，脂肪9.2%，蛋白质3.9%。所以血糖高的患者在血糖控制很好的情况下，可以在两餐之间吃不多于100克的雪莲果，一天不超过200克。但是如果血糖控制的不好的情况下，是不能吃雪莲果的。
