就诊感冒打喷嚏怎样合理饮食
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就诊感冒打喷嚏怎样合理饮食
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
对感冒来说饮食的话要清淡，多吃些水果，它里面富含着非常多的营养，也可以去选用一些有丰富维生素的，例如多吃提子、草莓、桃子，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的，还可以选择好消化高蛋白的食物，同时要喝牛奶，在补充点鸡蛋与鱼等，还应该帮助患者提高身体，营养上的充足，这样感冒在饮食中能得到缓解。
