血压高穴位按摩
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血压高穴位按摩
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张楠 济南市中心医院 主任医师
平常可以对足三里，迎香穴，丝竹穴，百会穴，人中穴进行适当的按摩，能够起到降低血压的作用。预防血压升高以及预防一些心脑血管疾病的发生，除了平常的饮食保健，也要保持情绪的稳定，因为情绪的稳定，能够减少情绪的波动，也能够使血压比较稳定，对于一些血管，不会造成一定的刺激，这样的话有利于身体健康。高血压患者除了平常正规的治疗以外，在保健按摩上，如果对一些穴位进行有效的按摩，那么对于血压也是有很好保健作用的。
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肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
