孕妇缺钙喝啥奶粉好
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孕妇缺钙喝啥奶粉好
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
孕妇由于胎儿的生长发育以及本身对钙的需求量比较大，所以需要有额外的消化钙质，可以动用孕妇专用的配方奶粉，也可以适当的重新调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，消化维生素d等，大幅提高对钙的吸收能力，同时应当多晒太阳，实施户外活动，不要喝碳酸饮料，清淡饮食为基础。必须强调声明遵循您的情况来看，要注意休息，戒烟戒酒。
