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排卵期可以用艾叶泡脚吗?

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因为一直有手脚冰凉的问题,在用艾叶泡脚。现在我正处于备孕期间。想咨询下排卵期可以用艾叶泡脚吗?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
艾叶可以起到活血散寒的作用,对改善气血郁滞有很好的效果。排卵期同房用艾叶泡脚也不会对受孕有影响,还会促进血液循环。艾叶泡脚,对于缓解疲劳、缓解患者的精神紧张,改善睡眠也是有帮助作用的。但是建议泡脚时间应该控制在15到20分钟是最好的,时间太长的话对身体健康是有影响的,太短也起不到什么效果。另外在备孕以前,还应当双方应用0.4毫克的叶酸片,来改善一下双方生殖细胞质量,怀孕以后女方应当继续应用小剂量叶酸到怀孕三个月。

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