孩子如果出现扁桃体发炎的情况,饮食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果为主,因为很多水果都有清热解毒的作用,而且富含维生素,可帮助提高免疫力,抵御疾病,水果的话建议选择梨、苹果等,蔬菜的话像青菜、白菜、西红柿等都是不错的,可以根据孩子的喜好选择,主食的话尽量选择比较细软的,比如稀粥、面条等,以免影响吞咽或是引起便秘加重病情,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣烫、火锅等,以及发物,像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了,还应该帮助孩子养成好的饮食喜欢,不要偏食和挑食,这样才能营养全面,减少扁桃体炎的发病率。