通常情况下,出现肚子发胀、憋不住尿的情况可能是由于膀胱炎导致的。建议患者及时就医,在医生指导下完善检查明确诊断后进行针对性治疗。1、原因:如果平时饮水量较少或者经常吃辛辣刺激性的食物,则可能会引起上火的症状,从而造成小便频繁的现象发生。也有可能是存在泌尿系统感染引起的上述症状;2、治疗方法:如果是细菌性炎症所造成的,可以在专业医生的指导下服用抗生素类药物来缓解病情,比如阿莫西林胶囊等。同时也可以遵医嘱配合使用三金片以及热淋清颗粒等中成药辅助改善不适症状。另外在日常生活中也要注意饮食清淡,尽量以低盐、低脂的食物为主,并且要多喝温开水促进身体的新陈代谢,有助于疾病的恢复。除此之外,也不排除与前列腺增生有关。因此需要到医院进行全面地检查,然后根据具体的病因对症治疗。在此期间要注意个人卫生清洁和干燥,避免不洁的性生活,以免加重疾病的发展。