脾虚可以吃木耳吗
| 1人回答
问题描述：
脾虚可以吃木耳吗
全部回答共1条回答
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
脾虚通常可以吃木耳。木耳是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及纤维素等营养物质，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以提高身体免疫力，因此吃木耳并不会对脾虚产生影响。但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。脾虚患者在日常生活中可以适当吃些具有补脾益气效果的食物，比如山药或者牛肉等食品。
