腰肌劳损多数是剧体力的运动,或者是弯腰干重活,像农民种地,长时间的弯腰有可能会造成肌肉的牵拉,或者是劳累性损伤。这种劳累是过于疲劳,导致肌肉间的血管渗出,刺激周围的神经,出现一些症状。刚开始的时候,发现不了,一旦睡一宿觉,第二天早起来发现腰板僵硬,不敢活动,活动后症状有所缓解,这就是典型腰肌劳损的现象。主要表现的就是腰部周围的肌肉痛,也就是腰大肌。腰椎间盘突出症了就不一样了,会出现腰部不适,下肢麻木疼痛的现象,主要是表现的是坐骨神经痛,由于髓核扎破纤维环,出现突出或者是膨出,压迫神经根出现一系列症状。沿着臀部、大腿后外侧、小腿足背出现麻木疼痛的现象,这可以做腰椎的CT和核磁共振来进行区分。