腰部神经压迫导致腿疼
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腰部神经压迫导致腿疼
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
腰椎长期反复受压以后腰椎间盘突出压迫一侧神经根而引起腿疼的症状。劳累以后我们要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势，控制好体重，最好不要过度劳累。长期反复过度的腰部运动，腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动使腰肌长期处于高张力，高度疲劳状态。
