腰椎退化怎么锻炼
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腰椎退化怎么锻炼
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
腰椎的位置假若有退行性的变化，基础上就是会有这个劳累感不舒适，因此且腰酸背痛和平常做体力劳动相关系，还有就是缺钙，关键就是经过x线检测，明确能够经过影像学的拍片明确，然后补钙及时补充维生素d选择营养支持，调养锻炼都是比较好的。
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